课间10分钟，对于孩子们来说，是宝贵的休息时间，也是放松心情、恢复精力的时刻。苏科外一7班的孩子们在每天的课间10分钟里，自发组织各种各样的小活动和益智游戏，丰富了他们的课间活动。

孩子们可以充分利用这个时间来伸展身体，活动一下手腕、脚腕和脖子。简单的动作或套圈游戏，不仅可以给孩子们放松身体，还可以防止颈椎腰椎疼痛。

数独游戏和棋类游戏是孩子们最喜欢的活动之一。孩子们在轻松的氛围中增进友谊，拓展思维，锻炼手眼协调能力。看似碎片化的课件10分钟叠加起来，每天就有1个小时左右。如何科学利用课间10分钟，让孩子们真正得到放松和快乐将会是我们一直探索的方向。