今年5月，教育部印发了《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》，决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。

我校自建校以来就一直注重学生的心理健康教育，作为江苏省特色心理学校，5月20日，我校省心理剧一等奖获奖作品《别让爱成为心灵的枷锁》代表高新区在“苏州市未成年人心理健康宣传月启动仪式”上进行展演，6月14日，我校接受了苏州市电化教育馆记者采访。

        今年，苏科外已经迎来了第八届心理健康月，为了更好地宣传心理健康教育知识，提升我校学生心理健康素养，我校在心理健康月相继开展了一系列心理健康教育活动。

心理获奖：

●省一等奖：宋春晓 吴志兰《别让爱成为心灵的枷锁》第十三届江苏省中小学“校园心理剧”创作活动

●市特等奖：宋春晓、吴志兰、王美璐《青春不止于沉默》2023年苏州市中小学“校园心理剧”创作活动

●省二等奖：吴兰《看见你，看见爱》2023年第十三届江苏省中小学“校园心理剧”创作活动

●省二等奖：宋春晓 论文《学生主导的“雪中送炭” 式性教育模式探索一以s市某初中综合实践活动课为例》2023年度江苏省教育学会征文评比

●省三等奖：宋春晓 论文《旋转视角：在师生互动中关注例外，聚焦解决》第35届江苏省“教海探航”征文竞赛

●区“十佳学生社团”：宋春晓《青春期的那些事》2023年苏州高新区中小学生优秀社团、社团建设先进学校现场评选活动

心理与视觉艺术的跨学科融合，让爱与成长看得见

        当心理与美术相融合的那一刻，就开启了一场艺术的疗愈之旅。为了让学生更好地感受心理与体验艺术心理学的疗愈魅力，小学部开启了一场心理与视觉艺术相融合的跨学科活动。

        爱需要表达，爱也需要被看见，当《探索爱的旅程》心理主题班会课与《爱的抱抱》视觉艺术课程相融合，无形的爱也就有了独属于自己的形状。

        情绪很常见，也很细腻，情绪的世界里有属于自己的故事，每种情绪都应该被看见。用有形的艺术画出无形的情绪，看见了，即是疗愈的开始。

        原来，美好的记忆是可以被提取出来塑形的。通过心理与美术的巧妙结合，帮助六年级的毕业生们回顾六年来的成长历程，感受时光流转中的美好与温暖。

体验与父母的隔空互动，打通爱的沟通渠道

        “发现爱、理解爱、表达爱”是初中部第八届心理健康月活动的主题。上初中了，长大了，进入青春期了，有主见了，没有小时候那么外放了，也不能像小时候那样和爸爸妈妈亲亲抱抱举高高了，同龄人眼中的爱是什么样子的？如何更好地理解父母之爱，怎样更好地向父母表达爱？《我想更爱你》主题心理班会、《三天的休假》心育电影赏析、亲子互动小确幸等活动，让他们心中有了答案。

自编自导自演，让不同的爱在舞台上自由流动

从3月份开始，同学们就开始了撰稿、改稿、排演、制作PPT、比赛等一系列的准备，历时2个月，我们最终选出5部优秀作品在苏科外第四届校园心理剧大赛的舞台上展演。

学生们通过自编、自导、自演，将发生在自己身边的故事融入剧中，从中体验心理的细微变化，让不同的爱在舞台上流动——爱父母、爱同学、爱偶像、爱自己、爱生活……不管是观众还是演员、编剧，都从中收获满满。

学生心得：

我即是编剧又是主演，在自导自演的2个月中，我其实有无数次想要放弃，但我坚持下来了，很荣幸我们的剧得了一等奖。这个剧的选材就来自于我们班，刚开学的时候有一位女同学声音很“嗲”，班上很多男生就会喊她“死夹子”，我当时觉得这些男生很没有礼貌，所以特别生气，但是后来，她勇敢的跟同学说“别这么叫我”后，同学们就没有再叫了，我觉得她很厉害，我不太希望这种事情再发生，所以就跟大家一起创造了这部剧。

 ——《破茧成蝶》应瑞雅

我作为旁白，刚开始对台词十分不熟练，总害怕上台口齿不清，同学们也都记不住台词，彩排总是一片混乱，可是，经过不断的修改和听取他人的建议后，同学们开始全身心投入到表演中，就连我的稿子也满是修改的痕迹，其实，一开始，我并不理解为什么要写这样一本剧情，但是经过了每天的排练，我感受到了霸凌者的高傲和弱小无助的转学生，我如同真正的班上的一员一般，渐渐也感受到了学校欺凌不好的滋味。我们ppt最后有一段视频，虽然在正式表演中没有声音，但是，背景音乐《stronger》也同样鼓励大家，如果遇到校园欺凌，不要怕，希望你们能够变强，正如同我们的最后一句话，你们要尝试，但不要沉默，我们一起抵制校园欺凌！同时，希望在现实生活中，同学们都更加强大，校园欺凌变得越来越少。

——《破茧成蝶》夏洛嘉

我在剧中饰演初中数学老师，但我觉得我的感受并不在我的这个角色上，而是在主角身上，我的经历其实很像主角陈子扬，我在小学成绩很好，但到了初中就排倒数了，这部剧给了我力量，让自己更有信心了。因为我觉得不只我有这样的经历，陈子扬也有，既然他可以成功，我觉得我也能成功，我只需要努力做的更好就行了。

——《我的名字》殷瀚文

我在剧中饰演爸爸，这部剧让我体会到了父母的难处，要忍受工作的压力，所以当孩子考的不好的时候会很生气，其实，那只是一时的冲动而已，父母永远都很疼爱我们，也希望我们能理解父母的心情。

——《我的名字》李嘉麟

看完心理剧后，我最喜欢的一幕是《我的名字》主人公在剧中十分写实，像一个同龄段却有些叛逆的少年，他在剧中展现了无数个自己，也逐一迷失了自己，但在最后，大家用力量和爱，将他脱离心魔，成为了真正的自己，我学到了要热爱自己，热爱生活。

——七4班 陆予希

糖果与知识的相撞，让爱也带上甜甜的味道

        中考，对孩子们来说是一次重要的挑战，是他们追寻热爱旅程中必经的选择。我们希望，他们低头努力的同时，也可以抬头有甜蜜。因此，在初三走廊的饮水机上，我们每天会为他们提供带有正能量语句的糖果，希望他们在逐梦途中，既有当下永往无前的能量，也有转身回忆后的幸福。

        同时，我们也在心灵加油站放置心灵魔法书、心理桌面游戏，在心理知识长廊展示“考前心态调整小技巧”、“神奇的人生控制图”、“情绪实用指南”等，助力学生从容应考。

镜头下的小确幸，见证微小的爱与幸福

        小确幸，来源于村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》，意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。这些小幸福每天都会发生，希望同学们学会用镜头记录下这转瞬记录的美好，收集微小的幸福，见证爱的成长。

在＂镜头下的小确幸＂已两个学期，最大的感悟，就是小确幸，只用手机拍摄是永远拍不完的，但摄影无疑可以保留在校园生活中最精彩的一瞬间，校园里有同学、老师、操场，平时也许同学们与朋友们都很少聚在一起，但在学校，大家都在，我就会想拍下与朋友们在一起的瞬间，这些都是与平常不一样的，所以也可能发现不同的小确幸。学校的操场正对着西，所以日落也很清晰，格外地美。

——七6班 马思远

起初，我第一次见小确幸这三个字是在六9班，那时候我不懂小确幸的含义，但自从报了这个社团以后，我便明白了小确幸与我们形影不离，每天我都会遇到各种各样的小确幸，例如校园里的美食美景，以及老师们的夸赞和同学们的热心帮助，在周末，我也会遇到很多个小确幸，就比如在我生日时，我认为很平淡，没成想，我妈给我买了很多我喜欢吃的，还邀请了很多和我特别好的朋友，我喜欢记录小确幸，因为小确幸能给我的生活增添无限乐趣，我想在我翻阅我的相册时，应该会回响非常多的小确幸，使我感到十分温暖。

——七8班 赵子熠

时光轮转，唯爱不变。

爱可以让人变得温柔和勇敢，

让心灵更温润，

也更富有弹性，

愿我们在爱的海洋中，

发现爱，感受爱，

理解爱，表达爱……

苏科外生涯发展中心微信公众号：

心尖上的小确幸

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