一（9）班家长讲堂开课啦！

        我们邀请到了华若妍妈妈给孩子们讲了一本绘本故事《我的情绪小怪兽》。

        孩子们先了解了不同的情绪，并表演了自己“伤心、开心、生气、害怕”时的样子。通过绘本故事，我们又知道了“把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……混在一起，会觉得怪怪的”，所以我们要学会“整理自己的情绪”！

        接着，孩子们又针对“东西被别人拿走了”、“不敢回答问题”、“容易和别人发生冲突”等情况给出了自己的建议。

        最后，华若妍妈妈教给了我们一些缓解情绪的方法，比如转移注意力、向他人倾诉、深呼吸等等。

        相信通过今天的家长讲堂，孩子们会慢慢学会处理情绪，做整理情绪的小能手！