在苏科外，我们一直在思考：什么样的成长，能让孩子一生受益？

刚刚过去的心理月，心理老师宋春晓联合“镜头下小确幸”师生共研小组，收集了近800份来自初中生的“小幸福”。这里没有千篇一律的口号，我们看到的是跑完800米后的畅快、朋友递来一块巧克力的默契和雨后窗外那一抹晚霞的温柔。

感知幸福的能力，是孩子一生弥足珍贵的软实力。而这，正是苏科外“博融天下，慧悦人生”办学理念下，对综合素质培养最深层的诠释。

唤醒感知力——让孩子拥有发现美好的眼睛

幸福力的第一步，是教孩子“看见”。

在快节奏的时代，人们常常在忙碌中忽略了生活里那些细碎的光。但在苏科外的心理课堂上，孩子们被引导着去捕捉那些转瞬即逝的美好，去训练自己的“幸福雷达”。

于是，我们读到了这样的文字：

“雨天的周末，窝在沙发里。手边是刚泡好的热茶，茉莉花香袅袅升起。窗外雨声沥沥，屋内格外宁静。翻开一本旧书，纸张的香气混合着茶香，时间变得很慢。”

“在夏天晚上打开窗户，吹着温暖的夏风，看远处的景色在风中流动，那时就很有幸福感”

“周三的晚霞十分美丽，三两好友漫步操场，畅谈甚欢。”

这些瞬间没有惊天动地，却充满了柔软的治愈力。这就是典型的“积极心理学”——幸福并不总是宏大叙事，而是学会在琐碎日常中感知美好。

        我们相信：一个能为一顿早餐、一抹晚霞而欢呼雀跃的孩子，永远不会丧失对生活的热爱。感知力，是一切幸福的起点，也是我们综合素质教育的基石。

构建关系力——在同伴中获得“被理解”的滋养

        当一个孩子学会了感知美好，下一步，便会期待“分享”与“被理解”。在近800份回答中，关于“朋友”的提及率是最高的。对于这些十几岁的孩子而言，一次默契的对视、一次无厘头的大笑，都是压力下最珍贵的“解压阀”。

“朋友给我花费很多时间做了个小挂件，据说这是最好的一个了。”

“校队结束后，和朋友两个人在没人会来的走廊，阳光正好，两个人笑得肆意。已经不记得为什么笑，只记得那回荡的笑声和刹那的恍惚。”

“有两个特别好的朋友……运动场的汗水、胜利后的喜悦，每挽起其中一个的手，我都很幸福。”

这些瞬间让我们看到：苏科外的孩子，懂得“爱与被爱”。

而这种能力，正是在校园生活的点滴中被滋养出来的。课堂上一次次小组合作中的默契配合；社团里为同一个目标并肩作战的热血；运动场上声嘶力竭的呐喊助威；心理课上敞开心扉的分享与倾听——苏科外始终在为一个温暖的目标努力：让孩子们在真实的相处中，学会建立深刻而健康的情感连接。

        在苏科外，我们培养的不是孤胆英雄，而是懂得在团队中汲取温暖、也在给予中确认幸福的人。

激发内驱力——让热爱成为最好的老师

感知了美好、连接了同伴，一个孩子便有了走向更深层幸福的基础——找到自己真正热爱的事。

心理学上把这种状态称为“心流”：当一个人全身心投入热爱之事，完全忘记时间的流逝，那种满足感，是幸福最高级的形态。

在苏科外的孩子身上，我们看到了这种光芒：

“把拖了两周的图画完了！最近手感很好，也一直在进步，每次打开那个绘画时长都吓我一跳，单张十小时打底。”

“机器人社团中，我和同学做的小车坚固耐用，没有在敌方的攻势下战败，但是同学的车辆原地爆炸，所以我很骄傲。”

“专注于下棋，匆匆之间一个下午过去，虽然只下了一局，却赢下了残局。”

        这些看似“无用”的爱好，恰恰是孩子们安放自我的空间。而苏科外要做的，就是为每一种热爱提供生长的土壤。

        从机器人社团到电吹管乐团，从创意绘画到编程设计，从心理剧社到模联实践——我们构建了丰富的博慧课程体系，只为让孩子在不同的领域里，找到属于自己的那束光。

赋予安全感——让每个孩子都被稳稳托举

        在这次心理月收集的“小幸福”中，我们读到了许多关于“被爱”的表达：

“我妈妈在我生日时，送了我一个我放在购物车里很久、却因为近两天成绩不好而不敢和我妈说的羽毛球拍。”

“每天我放学回家时，妈妈和小狗都会冲到门口迎接我。”

        这些来自家庭的温暖，是孩子内心安全感的重要来源。而在苏科外，我们想做的，是让学校成为孩子另一个“被稳稳托举”的地方。

        今年的心理月，我们以“爱自己，见幸福”为主题，把孩子们的“小幸福”从脑海里搬进了现实，建起了一座看得见、摸得着的 “幸福博物馆”。

博物馆里，幸福墙上贴满了孩子们手写的纸条，从“今天800米没有停”到“和朋友分享了一块饼干”，一张张小小的纸条，写满了具体而真实的快乐。

“幸福物件”展区里，陈列着朋友亲手编的手链、陪伴多年的毛绒玩具、一双穿旧了却舍不得扔的球鞋……每一件都配着主人亲手写下的故事。

        孩子们开始明白：幸福的本质从来不是“拥有多少”，而是“还能为这样的小事心动”。而这些，都发生在苏科外老师们的日常守护中。

        在苏科外，我们希望每一个孩子都知道：你的每一次进步都被看见，你的每一份独特都被珍视，你的每一种模样，都是老师眼中的骄傲。这种被稳稳托举的底气，是我们能给孩子最珍贵的成长底色。

今年的心理月落下了帷幕，但这些真诚写下的纸条和温馨的故事，会一直留在苏科外的校园里。

我们更加确信：教育的本质，从来不是装满，而是点亮。从感知美好，到连接他人；从找到热爱，到被爱托举——这就是苏科外的“幸福力”培育体系。

我们希望从苏科外走出去的学子，不仅拥有叩响世界名校大门的硬实力，更拥有无论顺境逆境，都能在一地鸡毛中打捞起星光的柔软内心。

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撰稿：李佳静、宋春晓

排版：陈楚珺

一审一校：李佳静

二审二校：林佳琼

三审三校：顾娟