当情绪来敲门，做自己的小太阳！为引导同学们正视内心情绪，培育阳光健康心态，五年级心理健康集会如期开展，本次活动由五3班和5班暖心承办，圆满落下帷幕。

情绪，是成长路上最真实的底色，也是藏在心底的细腻独白。喜乐时明媚向阳，低落时温柔内敛，躁动时心绪翻涌，紧张时忐忑不安。每一种情绪都无分好坏，都是少年成长中最纯粹、最真切的模样，都值得被看见、被温柔接纳。

本次集会以情绪疗愈为核心，为同学们搭建了倾诉心声、治愈自我的温暖平台。活动现场，同学们勇敢敞开心扉，真诚分享自己的心情故事，在彼此的共鸣中消解烦恼、治愈心灵；大家认真学习实用的情绪调节小妙招，掌握深呼吸舒缓、倾诉解压、艺术创作、运动放松等调节方法，为紧绷的心灵温柔松绑，学会与情绪温柔共处。

不止干货满满的情绪课堂，温情满满的节目更是治愈全场。温柔真挚的诗朗诵娓娓道来，诉说成长心语；悠扬动听的合唱声声治愈，传递温暖力量。在沉浸式的温情氛围中，同学们慢慢学会包容自我、善待情绪，收获满满的治愈与力量。

心理老师的暖心指引，让每一位同学深刻明白：情绪从不是成长的阻碍，而是自我成长的信号。愿每一位少年都能勇敢叩响情绪之门，正视情绪、接纳情绪、从容管理情绪，解锁内心的笃定与力量，以积极阳光的心态奔赴生活，做自信坦荡、温暖自愈的情绪小主人！