德国哲学家雅思贝尔斯说：“教育就是一颗树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育是人与人的生命对话，在教育的过程中，不管是学生还是教师亦或是家长都从中获得成长，而成长，从来都是生命影响生命的旅程，心理教育更是如此。”

自我成长，追求进步和完善，让生命更有质量

古人云，“活到老，学到老”。自我成长，是我们一生都要学习的功课。

在科外，生涯发展中心的心理老师们一直在努力学习，成长自我，让这一学期的自己比上一学期更有进步，也让生命更有质量。

为此，她们去参加培训，去做心理督导，去读书，去分享，去加入名师工作室，去参与公益活动……

        回顾上一个学期，为更好地做好学生及家长的心理辅导，她们累计参加校内督导36小时，校外督导90小时；为了更深度学习，她们化被动为主动，从自己的读书清单中，选出一本深有感悟的好书，在组内进行分享，提高自己知识留存率的同时，也扩大了其他老师的眼界；与此同时，她们每个人都积极加入市区级心理名师工作室，以工作室为载体，拓展自己的教育教学思路，更好地助力学生发展；此外，她们会利用自己的休息时间，去积极参与公益活动，了解社会其他方面，开阔自己的视野。

助人成长，用专业和温度让生命绽放美好

        助人成长，方式从不拘泥于一种。作为一名专业的心理教师，助人，可以是心灵驿站的心理辅导，可以是踏入报告厅的心理培训，可以是发动学生的心理活动，亦可以是带领学生钻研的心理社团，更可以是小圆桌前的家长会谈……

        重温上学期，共有106人次走进了科外的心理辅导室，其中包含家长6人次，学生100人次；共计32组家庭来到科外，与心理老师们进行了一对一的家庭教育会谈；心理培训共有10场，其中教师培训6场，学生和家长培训分别2场。

        而今年的“青春一刻，勇敢爱自己”第七届“心理健康节”系列活动，也让科外的学子们深刻的感受到心理魅力的同时，在活动中绽放自己的美好。

        主题《青春期那些事儿》师生共研的学生们，更是在宋春晓老师的带领下，完成了结题汇报，一起编撰了社团同名主题《青春期那些事儿》手册，成就感满满。

反馈成长，用生命影响生命

《认知觉醒，开启自我改变的原动力》一书作者周岭在书中提到：“是否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键，正向的反馈，可以让工作学习更加快乐”。

基于此，生涯发展中心的老师们努力收集工作反馈，从反馈中激励自身，在反馈中调整工作方式，让学生、家长感受到更好的心理支持。

此次会谈学会了换个角度感受孩子的心理，放下了自己的执念，理清了家庭中每个人的角色定位。心安了，做好当下！

——家长 青春家慧-家庭教育一对一会谈收获

积极能量和消极能量同时存在于我们的生活中，二者的消耗都会影响到我们的电量。这本书很好地解释了我们在生活中遇到的各类社交和生活场景的困扰，例如什么样的活动形式可以真正放松，如何培养自己的积极能量等。通过这次读书分享，可以运用这些方法更好地平衡我们的工作与生活。

——沈怡 王倩读书分享《为什么总是感觉被掏空》有感

这场讲座让我受益匪浅，首先，良好的心态很重要，这样才能更好地进入初中，其次，通过小游戏，我们会知道，你有无限可能与潜力，再次，当情绪不好的时候，我们可以通过一些方式和方法放松，最后，环境无法改变，但可以改变自己。

——李晔 心理讲座《你好，中学生》有感

非常期待与享受周三的读书会，今天的这本书选题新颖且非常的有意思，讲解的是孩子的爱情，宋老师讲的很认真，也很全面。爱的能力是与生俱来的，理解孩子在不同年龄段的情感，尊重及保护孩子的这种情感，在孩子需要的时候予以指导和帮助。

——张娜娜 名师工作室宋春晓分享《孩子的爱情》有感

        同时，她们也在反馈中不断成长……总结上一学期，青春家慧-家庭教育一对一会谈家长整体满意度9.6分；喜获市级优秀心理教师1位；市级特等奖1个，区级一等奖1个，区级二等奖1个。

        因为孩子，我们成为了家长，因为孩子，我们成为了教师，因为孩子，我们相遇在一起，愿我们用行动成为孩子的榜样。

把自己活成一道光，因为你不知道， 
谁会借着你的光，走出了黑暗。 
请保持心中的善良，因为你不知道， 
谁会借着你的善良，走出了绝望。 
请保持你心中的信仰，因为你不知道， 
谁会借着你的信仰，走出了迷茫。 
请相信自己的力量，因为你不知道， 
谁会因为相信你，开始相信了自己。 
——泰戈尔 《用生命影响生命》 

        科外的家人们，也许你们不常看到我们的身影，但我们一直都在。我们愿一直用温暖、真诚、专业的态度，在学校的各个角落，守护成长，开启用生命影响生命的旅程！

苏科外校内心理辅导预约电话

（周一至周五上午8:00-下午16:40）

●小学Tel：0512-65880901

●中学Tel：0512-69377388

校外公益心理援助热线

●苏州市未成年人健康成长指导中心

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●苏州市24小时心理援助热线

0512-12320-4

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●高新区校园心理健康服务援助热线

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校外心理咨询门诊

●苏州市广济医院

0512-65331356（24小时）