时代各有不同，

青春一脉相承，

在这个充满生机与活力的季节，

我们迎来了五四青年节。

在科外，

汇聚着无数有为青年，

凝聚着积极、热烈、鲜活的青春力量，

他们怀抱家国情怀，放眼世界，

他们秉持初心，立足岗位，

他们不仅眼中有星辰大海，

更用实际行动践行理想。

我们聆听他们朴实生活中

熠熠闪光的青春故事，

展现科外青年的志气，

深挖榜样的奋斗力量，

呈现一个真实且多元的青春群像。

花样年华 未来可期

        努力拼搏，用心灵感悟世界是青年人最美的姿态，超越自我，用行动改变世界是青年人最佳的状态。

   冲线    的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        青年踏越千山万水，挑战极限，不仅仅是为了超越自我，更是为了那份坚韧且敢于拼搏的精神。

        来自中学国际部十年级的朴俞天乐，以25分18秒的成绩完成5公里莫干山越野跑，征服了崎岖的山路，勇夺挑战赛冠军。

他穿越泥泞，勇攀高峰，在烈日下挥汗如雨，在暴雨中永不言弃。

一次次克服艰难险阻的他，在终点冲线的那一刻，胜利的喜悦与自我的成就感交织，那份“我真的很了不起”的感觉油然而生。

  为公益登台   的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        “博爱”“奉献”是博慧学子骨子里的精神力量。来自初中部八6班的季卓尔，回忆起小升初暑假的一次特殊经历，她临时接到通知，要参加一场为唐氏综合征儿童的公益义演。

        当平日里稍显怯场的季卓尔站在唐氏综合征儿童围成圆圈的舞台中央时，一张张满怀期待的纯真笑脸让她第一次没有了登台的畏惧感，用歌声与笑容，为这群特殊的孩子送去欢乐与温暖。

        季卓尔感叹：“这次让我懂得了，好的演出不一定是精彩绝伦的技艺，更重要的是能给彼此带来快乐和满足。”

        校园生活中，季卓尔也积极投身公益活动，努力让博慧学子的公益力量温暖更多需要帮助的人。

        在求知与成长的漫长道路上，他们步履不停，以不断地自我驱动照亮青春的蜕变之路。

  超越自己  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        初中八3班的刘晋豪同学分享，他曾因一次考试失利而一度情绪低落，丧失自信心。在老师的帮助与指点下，他用心记录着学习中自己的优点，更加脚踏实地地努力生活，在不断超越自己的过程中不仅成绩大幅提升，更是重拾自信，能力也得到全面发展。

        怀揣着勇于开拓的决心，他以奋斗不息的精神，在青春的舞台上闪耀着独特的光芒和活力。

  顺利完成主持  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

中学国际部11年级杜诗元同学面对首次主持主题班会的挑战，内心虽忐忑，却以责任心驱使自我突破。

他利用课余时间反复锤炼主持稿，直至烂熟于心。班会现场，他以缜密思维和良好口才从容展现，不负众望，成功主持。这一步的跨越，不仅彰显了他的勇气与担当，更证明了他无限的潜力。

杜诗元以行动证明，克服心理障碍，勇敢迈出第一步，便能发现自己的无限可能，为未来的每一步奠定坚实基础。

芳华待灼 砥砺深耕

        岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因青年挺身向前而更加瑰丽。青年教师是苏科外的教学生力军，他们在竞赛中锻炼，他们在教研中探索，他们在师徒结对中成长。

        对于初中部祝梦涵老师来说，每一次的经历都是成长。

        在入职的第三年，她作为学校代表参加高新区初中英语教师基本功大赛，开启了为期大半年的“工作+比赛”的模式。她克服了一名初三教师在繁忙教学上的挑战，全力以赴投入赛前集训与备赛模拟，日常做题与粉笔字练习。

最终，她一路取得高新区一等奖，苏州市一等奖，并入围省级选拔赛，这不仅让她获得专业上的提高，更收获个人综合实力的拔节成长。

青年教师在科外打造的成长平台上，不断刷新突破自我，涌动澎拜的青春活力。

  公布获奖消息  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        在青春年华，与梦想同行。初中部吴朗老师，秉持着潜心向学的精神，勇敢追寻教学之路的远方。

        在师父的激励下，他首次踏入高新区青年教师化学基本功比赛的竞技场。面对比赛中考察中考、高考题和教学评价，有着丰富的中考一线教学经验的吴朗老师，更加担心高考题部分。准备竞赛的他，如同重返高考阶段，不断地钻研题目外，他还查阅文献，对照新课标，将课本知识梳理得细致入微。结合日常教学，他精准把握比赛方向，勇于创新课程设计。

        最终，他获得高新区青年教师基本功一等奖，无愧于师父的帮助和自己的努力。他说：“获奖的那一刻，我深感自豪，因为自己的付出得到了认可。”

  被家长认可  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        刚刚踏上教师工作岗位的年轻教师，不仅对工作充满热情，对孩子充满爱，更深知做好家校沟通是筑牢孩子幸福成长之路的关键要素。小学马媛老师每次与家长沟通前都会仔细思考，力求取得最佳的双向反馈效果。

        一条来自家长的简短而又温馨的消息：“孩子因为爱老师，而爱数学课，这是多么美好的事情哇！”

        这仿佛一束光照亮了她的内心，让她觉得所有的付出都很值得，让她体会到作为一名教师的真正价值，也让她明白了教师这份职业的崇高意义。

        沟通有方法，教育有温度，小学束宜老师对学生观察入微，当发现啦啦操校队中一名学生训练状态不佳时，她主动找学生沟通，然而多次提醒却未有效。束宜老师并未气馁，她巧妙地调整沟通方式，选择用专属小纸条传递鼓励与关怀。

        这一尝试成功打开了学生的心扉，让啦啦操训练重回正轨。看到学生真正喜欢啦啦操的那一刻，束宜老师深感自己的付出得到了回应，这也是对她“走心”的教育最好的反馈。

  成果展顺利展出  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        融合二部的鲍悦老师作为IB第一届学生的班主任，她陪伴孩子们从天真稚嫩的孩童成长为朝气蓬勃的少年。

        在她的悉心指导下，孩子们成功完成PYP成果展，完美的呈现凝聚了孩子们辛勤的汗水与智慧，这让鲍悦老师深感骄傲。如今，鲍悦老师与她的学生们又一同踏上了MYP课程之旅，她将一如既往地助力每一个梦想绽放。

  团体操圆满落幕  的那一刻，真的感觉自己挺了不起

        2023年苏科外秋季运动会开幕式令人难忘，孟娟老师则是负责编排高中组的大型团体操。她全身心投入，从主题选定、表演形式创新，到舞蹈动作编排、道具选购，再到队形设计、走位练习和层次划分，每个细节都精益求精。准备期间，她反复推敲，与同学们一同排练，共同克服困难。

        开幕式上，同学们以4分36秒一气呵成精彩的表演，展现了卓越的团队精神和出色的艺术表现力，为运动会增色添彩。这是一场师生共同成长的旅程，不仅见证了同学们的优秀，也让孟娟老师深感自豪。

        在苏科外，有一批秉持教育初心，来自世界各国的青年教师，他们热爱教育，专注教育，课堂内外充满活力和激情，他们以优秀的专业素养、丰富的教学经验为学子们带来鲜活的融合教学，他们用激励和赞美激发出学子们的热情和创造力，他们打开学子们通往世界的心灵之窗，带领他们探索未知的世界。让我们来听听他们的分享吧！

中学国际部 - George

Standing before my students as they eagerly presented their projects, I couldn't help but feel an overwhelming sense of pride wash over me. Seeing their growth, creativity, and confidence reflected in their work, I knew that I was making a meaningful impact in their lives. In that moment, amidst their smiles, I felt immensely proud of my journey as an educator.

当我的学生们满怀喜悦地展示他们的项目成果时，我站在他们面前，内心涌起一股强烈的自豪感。他们的成长、创造力和自信在作品中熠熠生辉，我深知自己的教育工作已经在他们心中留下了深刻的烙印。那一刻，他们的笑容成为了我作为教育工作者最珍贵的回报，我为自己的这份职业感到无比自豪和满足。

幼儿园 K2D - Teacher Mol

The moment you pay attention to children‘s needs and give them support, you really feel great about yourself.

In a scientific activity, a child encountered difficulties as he did not know how to complete the experiment.  I noticed by his facial expression that he needed some guidance. I decided to help him complete the science experiment and his face lit up as he was able to enjoy the experience. In the end, we worked together to complete this scientific experiment and to make it an enjoyable experience.

关注到孩子的需求并给他们支持帮助的那一刻，真的感觉自己挺了不起。

在科学活动中，一个孩子遇到了难题，无助地面对实验却不知如何应对。我敏锐地捕捉到他困惑的表情，于是提出与他合作。孩子的表情突然变得晴朗，我们一同完成了科学作品，整个过程充满欢乐。这次合作不仅帮助他解决了问题，也让我深感作为引导者的责任与成就。

幼儿园 K2E - Teacher Lauren

When I see the warm and radiant smiles of children, I feel quite remarkable. In this exploration activity, Yuki encountered difficulties however she was a bit shy to ask the teacher for help, and sat there quietly. I noticed her eyes seeking for help and walked over to her. With my guidance, Yuki was able to regain her confidence and successfully completed the research activity. When we completed the activity, she looked up at me and smiled sweetly. At that moment, my heart felt happy.

在看到孩子笑容的那一刻，真的感觉自己挺了不起。在探究活动中，Yuki遇到了困难，害羞的她没有向老师寻求帮助，静静地坐在那里。我注意到她逐渐泛红的眼眶，主动走向了她。在我的帮助下，Yuki找回了自信。她也成功完成了探究活动。她抬头对着我甜甜一笑，在这一刻，我发自内心地感到幸福。

青春的信仰，

让我们的精神天空更为辽阔，

青春的追求，

让我们的时代画卷更为绚烂，

青春的志向，

让我们的奋斗坐标更为高远。

青春，正因美好而须奋斗！

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期待你的加入，

让我们一起创造今夏最美好的回忆吧！