每个人心里都有故事，

快乐的、悲伤的、

感动的、纠结的……

在科外，

心理老师们用

温暖、专业、真诚的态度，

倾听着孩子们不同的故事。

一、校园心理剧：心里的故事，放在剧里说

        校园心理剧是中小学心理健康教育的一种重要方式，是一种以活动促成长的教育形式。

        学生们通过自编、自导、自演，将发生在自己身边的故事融入剧中，从中体验心理的细微变化，帮助学生学会正确处理心理问题。

        前不久，由江苏省文明办、江苏省教育厅主办的第十三届江苏省中小学“校园心理剧”创作比赛结果揭晓，我校报送的作品《别让爱成为心灵的枷锁》、《看见你，看见爱》在全省各级各类学校报送的1300多部作品中脱颖而出，分别荣获一等奖和二等奖！吴志兰、宋春晓、吴兰等三位老师获优秀指导奖。

        这是我校今年校园心理剧的第二次获奖，在7月份揭晓的2023年苏州市中小学“校园心理剧”创作活动中，由吴志兰、宋春晓、王美路老师指导的作品《青春不止于沉默》荣获苏州市特等奖！

        通过角色扮演，学生们能够体察不同社会身份的境遇和心理；通过换位思考，养成体察他人的习惯,发展同理心和共情力，通过理解角色，走出自我中心，在身心成长中养成体谅他人的能力。 

非常感谢可以有机会参与本次心理剧的表演，让我体验了一次演戏的感觉。因为剧本中包含了学生、家庭之间的矛盾，所以在拍摄过程中，我可以体会到父母的焦虑，在平时相处过程中也可以更加理解他们。对于我而言，在办公室诉说自己苦楚的那场戏，最令我印象深刻。在拍摄时，因为平日里没有这样的经历，所以我情绪不到位，以至于一直没有拍出想要的效果。我的同学可能有这样的经历，所以她的情绪很容易出来，一遍遍帮我找到合适的情绪，在此也感谢她。在我们的生活中可能会遇到像女主一样的同学，希望我们可以不去排挤她，像剧中的王安和姜宇一样，帮助她。这次的参演也算是我初中生活中的一抹亮光。

——《青春不至于沉默》主演

七9班 张语桐

得知这个消息，我是极激动，也是极意外的，激动于我们的努力终于有了回报，得到了认可，意外于我们竟获得了一等奖。说实话，我们这次的拍摄是“赶”出来，从赶稿到赶排练，到赶录制，有过争吵，也有过难过，也想过放弃，但我们终于做到了，逐渐磨合得越来越好，可以说，在创造这部心理剧的过程中，我们不仅解决了剧中角色之间的矛盾，也使我们的友谊得到了升华。这部剧其实是由真实事件改编的，也凝结了我们四个人的心血，几经改稿，几经删减，几经讨论，几经争吵，渐渐地，它不再是一部剧了，它变成我们四个人努力的结晶，友谊的见证者。通过这部剧，希望各位同学能和家长好好沟通，度过一个美好的青春期！

——《别让爱成为心灵的枷锁》编剧之一 

八6班 季卓尔

虽然舞台艺术无法代替现实生活，戏剧冲突无法代替生活矛盾，但在心理剧的创作、排练和表演中，隐秘的内心会在亲历和体悟中解锁密码，坦露真诚，以某些“体验”经历一次成长与蜕变。

今年获奖的三部作品均根据学生自己的真实事件改编。省一等奖获奖作品《别让爱成为心灵的枷锁》脱胎于我校第三届校园心理剧大赛，讲述了主角陈忆因考试失利而大失所望，在回宿舍的路上，她与舍友发生口角，友谊的小船险些翻倒，所以她决定封锁自己的内心，向母亲隐瞒此事。与此同时，妈妈也在为病情加重的外婆和工作而操劳，为了不让陈忆担心，妈妈也向她隐瞒这些，两者皆因爱封锁了彼此的内心。但一通电话，让母女二人终于敞开各自的心灵……

        “学生是宝贝，教师是财富，家长是朋友”是我校一直秉持的教育理念，我校一直很注重学生心理健康的成长，学生心里的故事不仅可以在心理剧中说，也可以跟班级里的心理委员说，去心灵加油站里说，跟心理老师说。

二、心理委员：心里的故事，说给同龄人听

        有时候，能给予天使希望的，是来自同一个世界的另一位天使。能治愈孩子心灵的，也只有另一个孩子。所以我校每班都会设置两位心理委员，男女生各一位，除了日常做同学们的心灵使者外，在一些特别的日子里，他们也会用不同的方式给同学们注入心灵能量。

        比如1月12日，在期末考试来临之际，七年级的心理委员们在心理老师宋春晓老师的指导下，为同学们带来了主题为“你只管努力，时间会给你惊喜”的心理班会（戳这里查看详情）。

        他们去采访，倾听同学们的心声；去收集，那满心鼓舞的一句话正能量；去引导，那些重拾信心的努力瞬间……他们，用自己的方式，在同学们的心里留下了温暖的痕迹，而他们自己也从中获得了更好的成长。

“你只管努力，时间会给你惊喜”。这次心理班会，不仅仅是我的分享，更是“我们”的，同学们的。令我印象最深的一刻，是一位同学在分享自己努力的经历时，台下另一位或许是有共鸣，亦或是共同努力的同学，默默点头并露出微笑，我想，那是自豪的喜悦的笑。班会中，有我声情并茂的演讲，有同学“珍藏”多年的缓压妙招，有能量卡中TA的故事。何为一瞬？这便是有意义的美妙的瞬间。“播种和收获从来都不在同一季节”，在这期末，让收获绽放冬日吧！

——七6班 心理委员 徐奕宸

通过本次主持班会，我学到了很多，首先他锻炼了我的自信与主持能力，让我更加开放自己，更多的与同学们沟通交流，第二，在与同学们问答时，我同时也学到了各种不同解压方法，不仅于此，本次班会主题《你只管努力，时间会给你惊喜》同时也让我明白很多，并且激发我更加努力奋斗。

——七10班 心理委员 张昕颖

三、心灵加油站：我的故事找个地方说

        在科外，有一个角落很小，但是很受欢迎，这个地方就是心灵加油站。在这里，学生们可以约上一两个好友来玩一玩游戏，可以带上自己的疑惑打开心灵魔法书寻找答案，可以写下自己的烦恼投入情绪回收站，更可以写下自己的快乐贴到快乐分享墙上共享……这里，有他们自己说故事方式。

四、心灵驿站/知心小屋：我的故事，找个懂我的人说

有的故事，被听懂了才更愿意说。而那个受过专业培训的心理倾听师——心理老师就是不二人选了。本学期，一共有141人次走进了心理辅导室——心灵驿站/知心小屋，心理老师们用温暖、专业、真诚的态度，涵容着他们的故事。

故事还在继续，而我们一直都在……

        2023年2月，我们开通了家长们的故事通道——青春家慧，爸妈有话说，截止到目前为止，我们已经倾听了48组家庭的故事，满意度达9.67分，如果你也想过来找心理老师聊一聊你和孩子的故事，欢迎扫码预约，我们下学期再见。