四1——《我的情绪小怪兽》
2025-12-18561
顾翊可妈妈走进课堂,以生动有趣的方式带领孩子们开启了《我的情绪小怪兽》主题分享,让抽象的情绪变得直观可感。活动伊始,她通过提问引导孩子们回忆开心、难过等过往情绪感受,随后用通俗易懂的语言解释情绪是大脑对外部刺激的自然反应。为了让孩子们更好地识别情绪,她借助彩色小怪兽形象建立关联:红色代表愤怒、蓝色代表悲伤、黑色代表害怕、黄色代表快乐、绿色代表平静,还温柔地告诉孩子们,每种情绪都很正常,只有先 “看见” 情绪,才能学会与它相处。



分享过程中,顾翊可妈妈全程注重互动,主动询问孩子们最喜爱和最讨厌的情绪怪兽,并细致讲解不同情绪的存在意义,让孩子们学会接纳多样情绪。最后,她还分享了实用的 “与情绪相处五步走” 技巧,更带来亲手编织的创意手工作为辅助,让孩子们在轻松愉快的氛围中,不仅认识了各种情绪,还掌握了管理情绪的基本方法,收获满满。

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